Autentiškas judesys
AUTENTIŠKAS JUDESYS – tai kas tikra, nesumeluota, tos akimirkos tiesa. Tai, ką galiu pajausti, išjudėti, iškvėpuoti, įgarsinti. Tai sąmoningas susitikimas su savimi – savastimi ar siela. Tai erdvė buvimui ir priėmimui, suvokimui ir išraiškai.
AUTENTIŠKAS JUDESYS – tai kas tikra, nesumeluota, tos akimirkos tiesa. Tai, ką galiu pajausti, išjudėti, iškvėpuoti, įgarsinti. Tai sąmoningas susitikimas su savimi – savastimi ar siela. Tai erdvė buvimui ir priėmimui, suvokimui ir išraiškai.
Šokio terapijos lauke Autentiškas judesys vadinamas kitu karališku keliu į pasąmonę (šalio Froido minimų spanų). Šio metodo padedami mes formuojame ir auginame vidinį liudytoją/stebėtoją, leidžiantį mums nesusitapatinti su intensyviais išgyvenimais ar jausmais.
Mažoje grupėje (iki 8 dalyvių), jaukioje, saugioje ir šiltoje erdvėje mes judėsime vedami savo kūno impulsų. O pastarųjų spektras gali būti labai platus – nuo visiškos ramybės iki greitų, ekspresyvių judesių. Tiesiog pakviesk save į pasimatymą su SAVIMI ir leisk kūnui pa(pa)sakoti istoriją.
Didelis privalumas – nereikia turėti jokios šokio patirties, nebūtinas joks fizinis pasiruošimas. Tereikia ateiti tokiems, kokie esame tuo momentu: su džiugesiu ar liūdesiu, pykčiu ar baime, smalsumu ar pasipriešinimu.
PAKVIESTi SAVE Į PASIMATYMĄ? Taip, tam irgi reikia drąsos:)
Norintiems daugiau sužinoti apie šį šokio-judesio terapijos metodą, pasiskaityti galima čia:
http://dance.lt/new/2015/07/01/autentiskas-judesys-kurybiskumo-saltinis/
Taip pat pasižiūrėti šį video.
Dėl dalyvavimo kreikitės: aukse.luisaite@gmail.com arba tel.: 8 687 16006